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              怕冷喝什么茶 再也不用担心冬天怕冷

              放大字体??缩小字体 发布日期:2015-12-09??来源:七丽女性网??浏?#26469;?#25968;:9032 ??关注:加关注

              怕冷喝生姜红糖

              材料:生姜10克,红糖15克。

              做法:

              1.生姜洗净切薄片,入锅,加水,大火煮开。

              2.加入红糖,搅拌均匀,再用小火煮10分钟。

              3.最后倒入碗中,温后,代茶饮用。

              功效:驱风寒、活血暖身,适合阳虚怕冷的人群或者宫寒怕冷的女性。

               

               

              怕冷喝?#20498;?#33457;茶

              材料:干?#20498;?#33457;8朵。

              做法:

              1.将干?#20498;?#33457;放入茶杯,倒入沸水冲泡。

              2.加盖闷5-10分钟即可饮用。

               

               

              怕冷喝西洋参茶

              材料:西洋参片10克,生姜两片。

              做法:

              1.西洋参片和生姜片,均放入锅内,加入两杯水。

              2.煎1小时,温后饮用。

              功效:补气滋阴,常喝可以?#34892;?#25913;善怕冷症状。

               

               

              怕冷喝红枣桂圆茶

              材料:干红枣、干桂圆各10枚。

              做法:

              1.将干红枣、干桂圆洗净,用小刀对半切开,去掉枣核;干桂圆去外壳与内核。

              2.将它们放入小锅内,加适?#20811;?#23567;火煮30分钟。

              3.可以根据个人口味加上适量白砂糖。

              功效:补血养血,适用于因贫血、血液运行不畅导致的怕冷症状。

               

               

              怕冷喝党参龙眼茶

              材料:党参10克,龙眼肉8克。

              做法:

              1.将党参、龙眼肉共同入锅,加水。

              2.煮沸10分钟,代茶饮用。

              功效:补气、养血、安神,适用于因气血两虚引起的怕冷。

               

               

              怕冷喝黄芪茶

              材料:黄芪15克,红茶1克。

              做法:

              1.先将黄芪入锅,加水煎沸5分钟。

              2.煮沸后加入红茶搅拌均匀即可。

              功效:益气固表,适合气虚怕冷的人群饮用。

               

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